|
ในช่วงการแพร่ระบาดของโควิด-19 นอกจากการดูแลสุขอนามัย และปฏิบัติตามมาตรการในการป้องกันแล้ว การมียาหรืออุปกรณ์บางอย่างติดบ้านไว้ ก็ถือเป็นการดูแลตนเอง สำหรับผู้ที่ติดโควิด แล้วต้องทำ Home Isolation หรือถึงแม้ว่าจะไม่มีอาการป่วยก็ควรมียาและสิ่งจำเป็นเหล่านี้ติดบ้านไว้ เพราะหากเกิดมีอาการขึ้นมา จะช่วยในการรักษาอาการเบื้องต้นได้
ยาแก้เจ็บคอ สเปรย์พ่นคอ เพื่อช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ ลดอาการเหงือกอักเสบ ลดทอนซิลอักเสบ และช่วยลดแผลร้อนในในปาก
ยาแก้ไอ กลุ่มยาแก้ไอ จะแบ่งออกเป็น 3 แบบ ได้แก่ ยาละลายเสมหะ ยาขับเสมหะ และยาช่วยลดอาการไอ
ยาลดไข้ ยาพาราเซตามอล แนะนำให้รับประทานยาลดไข้พาราเซตามอล เนื่องจากปลอดภัย รับประทานง่าย หาซื้อได้ง่าย ควรรับประทานยาพาราเซตามอลกี่เม็ด? รับประทานยาพาราเซตามอลอย่างไร ? ให้เหมาะสมกับน้ำหนักตัว
ยาลดน้ำมูก ยาแก้แพ้ สำหรับผู้ที่ต้องเดินทาง หรือทำงานควรเลือกรับประทานยาแก้แพ้ชนิดที่ไม่ง่วง
ยาแก้ท้องเสีย เกลือแร่ ORS สารที่ช่วยทดแทนการสูญเสียเกลือแร่ ช่วยเพิ่มพลังงาน เกลือแร่ และน้ำในร่างกาย
อุปกรณ์วัดไข้ ปรอทวัดไข้สามารถใช้ได้ทั้งแบบธรรมดา และแบบดิจิทัล โดยอุณหภูมิที่วัดได้ไม่ควรเกิน 37.5 อุณหภูมิร่างกายเท่าไหร่? ถึงเรียกว่ามีไข้
เครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้ว ใช้อ่านค่าปริมาณระดับออกซิเจนในเลือด ซึ่งคนปกติทั่วไปที่มีสุขภาพแข็ง ระดับค่าออกซิเจนควรจะต้องมากกว่า 95% อุปกรณ์อื่นๆ เช่น เจลลดไข้ เจลแอลกอฮอล์ทำความสะอาดมือ สเปรย์ฆ่าเชื้อ เจลล้างมือฆ่าเชื้อโรค ต้องมีแอลกอฮอล์มากกว่า 70% ขึ้นไป
ที่มา : https://www.sikarin.com/rattarin
|